Раньше я тоже думал, что спать с включенным кондиционером нельзя

Климатическая техника существенно облегчает жизнь людей и обеспечивает комфортное времянахождение в помещении. Кондиционеры Человек спит под кондиционеромобеспечат поддержание нужной температуры в пространстве, что особо удобно в летний период. Жара в теплое время года сохраняется не только днем, но и ночью из-за чего целесообразно пользоваться климатической техникой круглосуточно. Существует мнение, что работающее оборудование может негативно влиять на здоровье людей, поэтому вопрос сна под включенным кондиционером остается актуальным на протяжении длительного времени.

При грамотном использовании прибора его работа ночью может быть очень полезна. Поддержание комфортной температуры способствует нормализации сна и нервной системы. В летнее время кондиционер предупреждает повышение артериального давления и возникновение гипертонических кризов. Комфортная ночная температура способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Как правильно использовать климатическую технику во время сна

Кондиционеры, как и любые другие электрические приборы, требуют определенных правил в процессе эксплуатации. Соблюдение нескольких условий обеспечит комфортный и безопасный сон.

Кондиционер дует мимо спального местаВ зависимости от сезона и времени суток, подбирается оптимальная температура. Летом в ночное время я рекомендую настраивать около 26-27 градусов. Каждый пользователь индивидуально подбирает режим работы, но не следует забывать о том, что сильно большой перепад температур может вызвать различные недуги, среди которых ОРЗ, пневмония, повышение артериального давления, боли в мышцах.

Избежать неприятных последствий можно, если грамотно настроить:

  • направление воздушных потоков – направить жалюзи мимо кровати;
  • скорость вентилятора – установить минимальные обороты вала.

По этим вопросам написана отдельная статья – как пользоваться кондиционером. Не менее важно тщательно продумать месторасположение прибора.

Как выбрать место для установки кондиционера

На вопрос можно ли спать под ПРЯМЫМИ ПОТОКАМИ от кондиционера я даю однозначный ответ – нет! Холодный воздух, который вырабатывается при работе устройства, увеличивает вероятность заболеть. Прибор не должен устанавливаться напротив мест, где отдыхают люди.

Оптимальными вариантами расположения кондиционера является монтаж «в проходе» или над изголовьем кровати. Потоки воздуха, направленные вне зон покоя человека будут наиболее безопасны. Подробнее о безопасных местах установки кондиционера вы узнаете из отдельного поста.

Нужно ли закрывать помещение на ночь

Включение кондиционера в режиме снаЕсли к прибору предъявляются требования в виде поддержания точной температуры, то необходимо плотно закрыть окна и двери в комнату. Кондиционер будет работать на износ и неточно поддерживать температуру при поступлении теплого воздуха извне. Для проветривания помещения достаточно перед сном открывать окна на 20-30 минут. Если есть сильное желание проветривать, то оставляйте минимальную «щель» окна.

Практически все кондиционеры оснащены режимом сна, в котором уменьшается количество оборотов вентилятора, благодаря чему прибор работает гораздо тише. Температура при активации ночного режима обычно повышается на 1-3 градуса. Некоторые модели автоматически изменяют «градус» на протяжении ночи, что обеспечивает более комфортный и здоровый сон.

Если статья была вам полезна, то делитесь ей с друзьями!

Поделиться в соц. сетях
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта